补肾益气的肾益气的中中药有哪几种最好补草药

最后更新 : 2025-07-04 11:14:04

简介: 补脾益肾中药方都有些什么比较好的补肾一制附子5克 嫩桂枝10克[功用] 补肾 固本,健脾益气。益气药有药[主治] 肾病型 肾炎 证属肾气虚者 ,种最中草浮肿减轻或消退后,好补多见脾肾气虚证候者 。肾益症见面色萎黄或暗滞 ,补肾少气乏力 ,益气药有药腰膝 。种最中草补脾益肾中药方都有些什么比较好的好补 。

一制附子5克 嫩桂枝10克  。

[功用] 补肾 固本,补肾健脾益气。益气药有药

[主治] 肾病型 肾炎 证属肾气虚者,种最中草浮肿减轻或消退后 ,好补多见脾肾气虚证候者 。肾益症见面色萎黄或暗滞 ,少气乏力 ,腰膝酸软 ,晕厥 耳鸣  ,食少腹胀或便溏,或下肢浮肿 ,小便晦气 ,舌质淡或紫,苔白或腻,脉弱或沉滑无力 ,尺部尤甚 。

[方解] 方中地黄、山萸肉 、丹皮、菟丝子 、枸杞子 、五味子补肾填精;人参 、黄芪益气固元;山药、茯苓健脾淡渗;附子 、桂枝温阳补肾,蒸精化气。若小便缺少,可加泽泻、地肤子、车前子,以通利小便;若泄泻 ,脾虚甚者 ,可加白术、薏苡仁健脾止泻;若腰部酸痛 ,可加寄生 、川断壮腰健肾;腰部肿痛或刺痛者,或加川牛膝、桃仁、丹参 、延胡索 ,以化瘀止痛 。

[按语] 水肿一病的治法 ,1唐曾经多以汗 、利为主 ,明今后医家则多倾向于温补。如张景岳以为 :“水肿证以精血皆化为水,多属虚证 ,治宜温补脾肾,此正法也”  。马老则以为;“精微下注(如蛋白尿),首要因 肾虚 不能固摄 ,气血亏虚(如血浆蛋白低 、 贫血 等)乃肾惫脾弱所构成的。故对水肿减轻或消退而肾虚脾弱者,则治以健脾益肾之法 ,常能改动患者的虚惫状况,健脾益肾既固先天之本,且助后天生化之源,则水邪不治而可自消。

补肾温脾助阳汤。

方:砂仁10克 白豆蔻10克 茯苓10克 白术10克 附子20克(牢记 :先泡洗2小时,然后独自先煎一小时) 干姜15克 炙甘草15克 党参20克 北芪20克 淫羊藿15克 补骨脂15克 杞子15克 菟丝子15克 白芥子15克(炒研碎)桂枝10克 生姜30克。

功用 :补肾补脾  ,消除六淫外邪 ,利气豁痰  ,温中散寒 。

组方 :附子、干姜 、甘草为四逆汤。四逆汤能够消除身体长时间堆集的"六淫外邪" ,以及内生的寒邪;能够调整你的元阳,使其不受损害;能够延年益寿 。淫羊藿 、 补骨脂、杞子 、菟丝子为肾四味 。四药入肝肾 ,药性平和,温而不燥,润而不腻,益肾精,鼓肾气 ,温阳无桂附之弊, 滋阴 无熟地之弊。阴中有阳 ,阳中有阴,符合景岳公“善补阳者,须从阴中求阳 ,则阳得阴助而源泉不竭;善补阴者,须从阳中求阴 ,则阴得阳升 ,而生化无量”之妙。砂仁、白豆蔻 、白术 、茯苓温脾暖肾利水,驱寒散风,止泻化湿开胃 。白芥子利气豁痰,温中散寒,通络止痛 。

习惯人群:脾肾阳虚的中晚年人。

忌讳 :年轻人及阴虚火旺者忌服 。

(注  :附子有毒,可用肉桂10g替代)。

(自改) :砂仁10克 白豆蔻10克 茯苓10克 白术10克 肉桂10克 干姜10克 炙甘草10克 党参10克 北芪10克 淫羊藿12克 补骨脂10克 杞子10克 菟丝子12克 白芥子10克(炒研碎) 桂枝10克 。

补脾益肾的饮食准则 。

1、肉类 。

骨髓 :能润肺补肾,使肌肤润泽,面色光润,合适肾虚体弱、精血亏本者食用 。

猪肾 :能补肾虚 ,主治腰酸背痛、遗精、盗汗,用治肾虚导致的耳疾 。

泥鳅:富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的成效 。成年男性常喝泥鳅汤,能够补养强身 、增强膂力 ,进步 性功用 。

鹌鹑 :鹌鹑肉不只酥嫩甘旨,并且 养分 丰厚 。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、健旺腰膝的效果,是补养妙品 。

羊肉 :《本草拾遗》中  ,将羊肉与人参混为一谈 ,以为它是温补 、强身、壮体的肉类上品 。现代养分学也证明 ,羊肉不只养分丰厚,还含有微量性激素,的确有 壮阳 效果。不过,羊肉不宜与醋 、茶叶同食,否则会下降壮阳效果 ,发生鞣酸蛋白质 ,引发 便秘 。

鸽肉:鸽子又称“白凤” ,男女交配很频密 ,繁衍才能很强 。鸽肉和鸽子蛋含有丰厚的蛋白质 、软骨素 、维生素和铁、锌等养分成分 。具有补肾填精 、温阳益气的效果。

2 、水产类。

干贝:能补肾滋阴 ,特别合适肾阴虚者食用。

鲈鱼:能补脾胃  ,润肝肾 ,益筋骨 ,合适脾胃衰弱 、肝肾阴虚者食用  。

海参 :能补益肾阳,是壮阳佳品,肾虚者合适服食 。

虾:能补肾壮阳,健旺肾气 。凡肾阳缺乏,如腰脚酸软、阳痿 、不育者皆可服食。

3 、蔬果类。

桑椹:能补肝益肾,滋阴 养颜 ,肾阴虚亏者尤宜食用 。

山药:能健脾益肾,补虚固精 ,肾虚的人合适经常食用。

山楂:含有熊果酸 ,能下降 动物 脂肪在血管壁的堆积 ,有必定的避免或减轻动脉硬化的效果。如平常吃些鲜山楂 ,用干山楂泡水喝 ,或在炖肉时参加山楂,既调味,又能协助 消化 。

4  、核果类。

芝麻:能润肝肾 ,腰酸腿软 ,头昏耳鸣,发枯发落及早生青丝等肾虚者皆宜食用 。

栗子:能补脾健胃 ,宜肾养阳  ,肾虚腰痛者最宜食用 。

核桃 :能补肾固精 ,润肠通便 ,健旺筋骨,特别合适肾阴虚者食用 。

5 、饮品 。

白开水 :白开水要坚持新鲜,每天3~4次  ,每次1小碗 。白开水可增加循环血量,增进肝细胞生机 ,有利于代谢废物的扫除而收到护肝之效 。

绿茶: 清热 解毒 、消食解腻 。

玫瑰花茶:舒肝解郁 。

6、中药类 。

枸杞:能补肾养肝 ,益精明目 ,特别合适中晚年肾虚者服用 ,有利寿延年的成效 。

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冬虫夏草:能保肺益肾,健壮肾精 ,合适肾虚者服用。

杜仲 :能补肝肾 ,益精气 ,强筋骨,对肾虚所构成的的腰部酸疼、四肢无力尤为有用。

芡实 :能益肾补脾  ,遗精、早泄 、小便频频者皆宜食用。

补脾益肾的 食疗 法 。

1 、粳米粥 。

粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九老练,参加葡萄干 ,一同炖煮至稀烂即可 。

2 、香菇牛肉汤 。

香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片 ,一同点入适量味精 、食盐、香油 ,煮沸后即可。

3、炒牛肚马铃薯丝 。

熟牛肚50克切丝 ,马铃薯(马铃薯)80克 ,切丝后以清水淘洗掉外表淀粉 ,油锅热后参加少数葱丝和碎蒜,遂入肚丝马铃薯丝爆炒 ,并点入适量牛肉汤和盐、味精,马铃薯丝丸老练即可。

4、扁豆馅包子。

鲜扁豆两份 ,鸡肉一份,剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅,以小麦粉起面作皮 ,捏成包子后,置笼中 ,旺火蒸20分钟 。

5、百合粥。

百合、莲子 、薏米各适量 ,同煮粥,加冰糖或白糖调味食用 。

6 、栗子煲粥。

栗子肉20~30克,大米100克 ,同煮 ,加白糖或油盐调味食用。3lian.com/zl/转载请保存  。

7  、荔枝粥 。

吃什么中药补肾效果最好 。

补肾壮阳一直是男性朋友的寻求,特别是在日子压力和工作压力比较大的状况下,因为现在市道上有许多补肾壮阳的保健品,许多人关于药品不是特别的了解 ,所以也有许多的顾忌,那么吃什么中药补肾效果最好呢。

吃什么中药补肾效果最好  ?

补肾常用的药物有鹿茸、男宝胶囊、肾宝合剂  、龟鹿二仙胶、左归丸 、右归丸 、六味地黄丸  、金匮肾气丸、三圣丸 、复方玄驹胶囊等。除了药补以外,还能够用一些补益肾脏的食材,比方黑豆 、黑芝麻、黑木耳、核桃 、板栗、羊肉、狗肉的 。都能够起到补养肾精的人效果。一同日子中也要留意调度,不要熬夜 ,不要去劳累,性日子要有节律 ,经常吃一些温肾养肾的食疗方,这样肾虚是完全能够医治康复的。

1、六味地黄丸  。

是滋阴补肾的代表方药,全方由熟地、山茱萸、山药  、泽泻、茯苓、丹皮组成 。特点是补阴为主,补中寓泻,首要用于肾阴缺乏所构成的腰膝酸软 、遗精盗汗 、头晕目眩 、骨蒸潮热 、耳鸣耳聋等 。

2、杞菊地黄丸。

是在六味地黄丸的基础上加枸杞和菊花。有滋肾平肝的成效 ,医治肝肾缺乏而视物不清 、目痛干涩等。

3 、知柏八味丸 。

4、是在六味地黄丸的基础上加知母和黄柏 。有滋阴泄火的成效,医治阴虚火旺的潮热盗汗、性功用妨碍等。

5、大补阴丸 。

由熟地、龟板、猪脊髓  、黄柏、知母组成 。有滋阴降火的成效,对因为肝肾阴虚、虚火上炎所构成的骨蒸潮热、遗精盗汗  、头晕目眩 、腰膝酸软以及性功用妨碍有较好的效果 。

6 、左归丸 。

由熟地、山药 、山茱萸、鹿角胶 、龟板胶 、枸杞、菟丝子、怀牛膝组成,有滋阴补肾的成效 ,适用于肾阴缺乏无火旺之象的肾阴亏本证 。

补肾的药物许多 ,可是没有肯定的最好,是需求依据个人体质和严峻程度等归纳考虑来挑选的,最好是中医评脉后由中医师依据患者的症状和体质来挑选 ,中药水剂泡酒长时间少数的喝会更好 ,开端恰当的运用中成药如肾宝,六味地黄丸等药物,多吃牛羊狗肉和鞭类食物等壮阳食物 。

补肾补精吃哪些肉食好?

俗话说 :“天上龙肉 ,地上驴肉” 。驴肉口感细腻 ,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医以为 ,驴肉具有补益气血、补养肝肾的成效。成年男性常吃驴肉能够改进由肝肾缺乏引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。鸽肉和鸽子蛋含有丰厚的蛋白质、软骨素、维生素和铁 、锌等养分成分 ,具有补肾填精 、温阳益气的效果。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一同清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起愈加有力。泥鳅富含优质蛋白  、钙、磷、铁 、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的成效 。成年男性常喝泥鳅汤 ,能够补养强身 、增强膂力 ,进步性功用 。

鹌鹑肉是一种十分甘旨的肉类 ,养分也是十分丰厚的,含有人体需求的各种氨基酸,有很好的补肾成效 。男性能够经常吃一些鹌鹑肉,这样能够很好的进步性欲 。驴肉也是一种美誉度很高的肉类,不只滋味共同,脂肪含量也很低 ,有补气血,补肝肾的成效。

成年人恰当的吃一些驴肉,能够很好的改进腰膝酸软的问题。羊肉也是一种十分温补的肉类 ,羊肉还含有微量的性激素,有壮阳的成效 ,合适肾脏欠好的男性吃 。需求留意的是,羊肉不能吃茶叶还有醋一同吃,这样会下降效果 ,还有或许引发便秘问题 。

除了以上的这些肉类以外,鸽子肉 、狗肉也有补肾成效。想要补肾的话 ,平常还能够多吃一些黑色的食物 ,比方黑豆 、黑芝麻 、黑米等等 。平常留意恰当的运动,多做一些腰部的运动 ,也有必定的补肾成效 。

最好的补肾中药材有哪些 。

补肾效果好的的中药材有许多品种 ,需求依据患者的实际状况来对症用药才行,不能私行乱服用中药材 ,否则会构成不良的副效果 。常见的药材有枸杞、肉苁蓉、人参 、锁阳、巴戟天  、山药、柏子仁 、红豆、胡桃仁 、荷叶 、白果 、肉桂 、黄精 、女贞子、淫羊藿、红参、何首乌、桑葚子 、以及菟丝子等。

对肾阳虚的患者 ,首要选用的中药材有肉桂  、肉苁蓉、海马、枸杞、韭菜子 、淫羊藿和巴戟天等,这些中药材都具有温补肾阳的成效。假如患者是肾阴虚,这种状况主张选用滋肾养阴的办法来进行补肾医治 ,有桑葚子、山茱萸 、鹿角胶 、女贞子、何首乌等 。

此外,也还有许多中成药物能够起到补肾的成效,常见的有壮腰健肾丸 、左归丸、肾气丸 、肾宝片、右归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸和金匮肾气丸。除了运用药物调度以外 ,患者在日常饮食中 ,也能够多吃些补肾的食物,比方韭菜 、核桃、狗肉 、羊肉、牛肉、牛鞭 、海鲜 、黄豆等  ,都能够起到补肾的成效  。

补肾的中药有哪些_补肾的15种中药 。

运动、 按摩  、饮食都是 补肾 的办法 ,咱们也能够经过 中药 来补肾,那么 ,补肾中药有哪些?下面我为我们盘点15种补肾中药 。

补肾的15种中药 。

补肾的中药1、枸杞子  。

性平 ,味甘 ,具有补肾养肝 、益精明目 、壮筋骨 、除腰痛、久服能益寿延年等功用 。特别是中晚年 肾虚 之人,食之最宜。如《本草通玄》记载 :“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴 、目昏 、腰疼膝痛无不愈矣 。”《本草经疏》中也说 :“枸杞子 ,为肝肾真阴缺乏,劳乏内热补益之要药,白叟阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品 。” 。

补肾的中药 2 、黄芪。

是一种陈旧的中药 。黄芪的首要医治效果为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功用。以医治中气缺乏 ,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃进食的效果 。

补肾的中药 3 、鹿茸 。

中药里的鹿茸是补肾,益精血 ,强筋骨的佳品 。对肾阳缺乏  ,精血亏虚的 阳痿早泄 有很好的效果  。别的  ,妇女呈现宫冷不孕,小便频数等症状时也能够适量食用。

成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为首要成分。依据现代研讨  ,鹿茸含激素 、胶质、磷酸钙 、碳酸钙等,有雄性激素样效果 ,可增进性腺功用,增强机体代谢 ,消除疲惫;促进溃疡和创伤的再生 ,加快愈合 ,并能促进 骨折 的愈合 。

本品多入丸散剂 ,每次用量0.6克--3克 。

补肾的中药 4、肉桂。

补元阳 ,暖脾胃 ,除积冷  ,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱 , 腹痛 泄泻 ,虚阳浮越 。

补肾的中药 5、山药。

清热 , 解毒  。治温病发热 ,热毒血痢 ,痈疡,肿毒 ,瘰疬,痔漏。

补肾的中药 6 、淫羊藿。

补肾阳 ,强筋骨,祛 风湿 。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高 血压 。

补肾的中药 7  、杜仲。

补肝肾 ,强筋骨,安胎 。治腰脊酸疼,足膝痿弱 ,小便余沥 ,阴下湿痒 ,胎漏欲堕,胎动不安 ,高血压 。

补肾的中药 8、海参 。

海参里边含有丰厚的精氨酸 、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,关于改进男女的肾脏功用有强效 。能够改进脑 、性腺 神经 功用传导,减缓性腺的变老 ,激起雌激素,按捺排卵和影响宫缩 。食用海参补肾要依照阶段食用,坚持迟早各吃一个海参 ,能够改进肾虚  ,性冷淡等症状。

补肾的中药 9、肉苁蓉。

有补肾 壮阳 ,润肠通便的效果 ,用于阳痿早泄 ,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻木后遗症以及晚年衰弱,病后、 产后 肠燥 便秘 者。依据现代研讨,肉苁蓉含有微量 生物 碱和结晶性中性物质 ,有进步垂体--肾上腺皮质体系功用的效果,并能促进抗体构成 。本品煎汤内服一日量10克--30克。

补肾的中药 10  、菟丝子 。

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有补肾益精 ,养肝明目的效果  ,用于腰膝酸痛 ,遗精 , 糖尿病  ,小便不由,目暗不明等症。成药中补养 健身 丸 、五子衍宗丸等 ,菟丝子均为首要成分之一 。依据现代研讨  ,菟丝子含糖甙 、维生素A样物质 , 动物 试验有缩短子宫和抗利尿的效果,本品煎汤内服一日量10克--15克。

补肾的中药 11 、何首乌。

有补肝肾、益精血的效果,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过 :“何首乌,能养血益肝 ,固精益肾,健筋骨 ,乌髭发  ,为补养良药,功在地黄、天门冬诸药之上 。”清代名医黄宫绣亦云 :“何首乌 ,诸书皆言滋水补肾 ,黑发轻身  ,备极欣赏 。”但凡肾虚之人头发早白,或腰膝脆弱 、筋骨酸痛,或男人遗精,女子带下者,食之皆宜 。

补肾的中药 12、芡实 。

性平 ,味甘涩 ,有利肾固涩、补脾止泄的两层成效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草重新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说 :“芡实不特益精  ,且能涩精补肾,与山药并用 ,各为末 ,日日米饭调服 。”凡肾虚之人遗精 、早泄 、带下、小便不由或频多者 ,宜常食之 。

补肾的中药 13、冬虫夏草。

性温,味甘 ,有补肾和补肺的效果 ,是一种平补阴阳的名贵药材。其成效首要来源于虫草素 ,虫草素能补益肝肾 。如《本草重新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气 ,专补命门。” 《柑园小识》还说 :“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有利肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副效果很少的补养健壮中药,但直接用于 丹方 者不多。凡肾虚者最宜用虫草合作肉类如猪瘦肉 、鸡肉或鸭肉,乃至新鲜胎盘等共炖  ,成为补益食物 ,更为有利 。

补肾的中药 14、杜仲。

性温,味甘微辛,能补肝肾 、强筋骨,对肾虚所构成的的腰脊酸疼 、足膝脆弱无力、小儿肾虚两下肢麻木以及妇女 肾亏 引起的习惯性流产者,最为合适。正如明代医家缪希雍解说说  :“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨 ,脚中酸痛。盖腰为肾之府,不坚定不能 ,肾将惫矣。杜仲补其缺乏,益肾故也  。”。

补肾的中药 15 、莲子。



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